Женщина внезапно решила похудеть почему 100 к 1

Юлия Коняхина. Лишний вес увеличивает риск сахарного диабета, гипертонии, депрессии и других заболеваний.

Вешу почти 100 кг. Помогите похудеть

Вокруг полно вкусной калорийной еды, и она часто используется как дешёвый способ получить удовольствие или снять стресс. Но это ненадолго. В одном метаанализе с использованием данных более 21 человек обнаружили, что на диетах люди теряют в среднем около 4,5 кг за 6 месяцев, а через год возвращают всё обратно. Конечно, можно сесть на другую диету. А потом ещё на одну. Но это не так уж полезно для здоровья.

Источник: Ольга Вороная. Большинство женщин живут в вечном состоянии похудения, только вот вес никак не желает уходить. Зимой мы даем себе поблажки, прикрываясь тем, что под одеждой не видно, а щеголять в купальнике еще ой как не скоро. Весной начинается легкое нервное напряжение в момент, когда демисезонный повседневный гардероб будто ушили, и начинается гонка под названием «Срочно похудеть к лету». Журналисты NGS. RU пообщались с дамами, которые уже готовы к пляжному сезону — худеть они начали задолго до потепления, не привязывая процесс к сезону.

Источник: Илья Ванюков. Илья Ванюков из Ярославля с детства был большим мальчиком: выше и крупнее сверстников в детском саду и в школе. В его голове всегда сидела мысль: «Я самый большой». Хотя лишнего веса у ребенка не было.

Похожие статьи

• Шапки связаны крючком на зиму - Nina » Вязаные шапки для женщин. Схемы вязания 100 моделей
• Поделки своими руками для дачи из подручного материала фото - Украшения для сада своими руками 100 л
• Как перешить шубу из мутона своими руками
• Видео урок вязать крючком тапочки