Салат с тунцом пекинской капустой и помидорами рецепт
Пищевая ценность блюда «Салат с тунцом, пекинской капустой и помидорами» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр.
15 лучших салатов с тунцом
Добавить свой рецепт. Наталья Василенко. Старая версия.
Смешайте майонез, йогурт и лимонный сок. Добавьте лук и огурцы, нарезанные мелкими кубиками, и тунца. Приправьте салат солью и перцем и перемешайте. Нарежьте авокадо и огурец средними кусочками, а сельдерей и лук — мелкими.
- Как приготовить салат с тунцом, пекинской капустой и помидорами
- Это версия рецепта для печати. На сайте доступна полная версия.
- Слабосолёное филе сёмги — лакомый ингредиент для бутербродов, которые так приятно съесть на завтрак вместе с чашечкой кофе.
- Кулинарные рецепты: Легко и Вкусно.
Предлагаю вашему вниманию очень простой и полезный салат с консервированным тунцом, пекинской капустой и помидорами. Этот полезный низкокалорийный салат богат белком и протеинами, прекрасно подходит как для обеденного, так и для праздничного стола. Листья пекинской капусты помыть, обсушить и порезать небольшими полосками. Переложить капусту в салатник и помять руками. Банку консервированного тунца приоткрыть, слить лишнюю жидкость и добавить тунец в салатник. Приготовить заправку: смешать растительное масло, соевый соус и перец, тщательно перемешать и готовой заправкой заправить салат.
Похожие статьи
- Салат с корейской свеклой и корейской морковью - Рецепт салата из корейской моркови и курицы со свек
- Быстрый рецепт простого салата
- Какие салаты можно приготовить с куриной грудкой - Рецепты салатов с грибами с фото от наших кулинар
- Выращивание салатов в зимней теплице - Выращивание зелени в теплице: из семян, круглый год