Путассу тушеная рецепт
Рыба путассу в томатно-овощном соусе
Не так давно, я открыла для себя эту недорогую рыбу семейства тресковых. Раньше, я почему то, ее ни когда не покупала. А не давно захотелось минтая в томате приготовить и зайдя в рыбный магазин, продавец мне предложила эту рыбу вместо минтая, сказав, что она тоже без костей. И я решила попробовать, в нашей семье все очень любят рыбу, поэтому была уверена, что съедим.
Путассу, тушенная с овощами - отличное послепраздничное блюдо! И легкое, и полезное, и сытное - замечательный семейный обед. Для тушения с овощами можете взять любую рыбу, лучше морскую, без избытка костей. Вместо томатного сока хорошо подойдет разведенная томатная паста или свежие помидоры. Приготовьте путассу, лук, морковь, сладкий перец, зеленый горошек, подсолнечное масло, томатный сок, тимьян, лавровый лист, тмин и соль. Копирование информации допустимо только для некоммерческого использования с активной ссылкой на www.
- Главное меню
- Если её хорошо приготовить, она будет такая же вкусная, как и более дорогая. К тому же, она считается диетической, не жирной, а значит ещё и полезной.
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
- Путассу имеет немало преимуществ.
Куличи , Пасхальные яйца , Закуски. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Тушеная путассу с луком и морковью 1. Приготовил : Kamenevaa. Блюдо: Горячие блюда. Количество порций 2.
