Постное блюдо рецепт
Пост накладывает серьезные ограничения на питание. Из рациона временно исключаются наиболее употребляемые продукты: яйца, мясо, рыба, молоко и сыр. В связи с этим приходится перестраивать привычное меню и внимательнее подходить к выбору блюд.
Постные вторые блюда
Рецепты постных блюд Рецепты постных блюд Благовещение, Вербное воскресенье авокадо постные салаты с рыбой и морепродуктами Праздничные рецепты киноа оливковое масло Постные салаты помидоры салат зелёный соль тунец Салат с киноа и тунцом Киноа, тунец консервированный, салат Айсберг, помидоры черри, авокадо, масло оливковое, соль, специи. Рецепты постных блюд грецкий орех постные салаты овощные киноа оливковое масло Постные салаты горчица пшеница лук зелёный петрушка свёкла соль уксус чеснок Салат из свёклы, киноа и булгура Свёкла, киноа, булгур, чеснок, зелёный лук, оливковое масло, бальзамический уксус, дижонская горчица, соль, петрушка, грецкие орехи. Рецепты постных блюд бульон овощной постные овощные супы постные крупяные супы подсолнечное масло киноа Постные супы картофель лавровый лист петрушка помидоры перец соль сельдерей томатный сок чеснок Суп с киноа Овощной бульон, томаты в собственном соку, киноа, картофель, стебель сельдерея, морковь, чеснок, растительное масло, лавровый лист, перец чёрный молотый, соль, петрушка. Готовим в мультиварке Рецепты постных блюд постные крупяные блюда подсолнечное масло киноа Постные вторые блюда соль Киноа в мультиварке Киноа, вода, соль, масло. Рецепты постных блюд кускус Постные завтраки постные крупяные завтраки растительное соевое молоко бананы сахар соль Кускус с растительным молоком Кускус, растительное молоко, сахар, соль, банан.
Полезный, сытный и, главное, вкусный рецепт салата с рисом, фасолью и авокадо подойдет всем, даже веганам и постящимся. При этом состав такого салата очень сбалансированный — здесь есть и полезная клетчатка, и растительный белок, и растительные жиры. Плотный дикий рис отлично сочетается с кремовыми фасолью и авокадо, хрустящим редисом, свежим шпинатом и заправкой на основе лимонного сока и оливкового масла с хлопьями чили. Если вы еще ни разу не готовили быстрое карри из чечевицы, то этот рецепт для вас. Карри — очень популярное вегетарианское блюдо в Индии, где его готовят повсеместно.
Окрошка постная на квасе с грибами — довольно необычный вариант этого традиционного холодного супа: в ней нет мяса, яиц и других обязательных ингредиентов классического блюда. Однако она точно имеет право на существование, потому что получается не только очень вкусной, но и низкокалорийной, что немаловажно для тех, кто следит за фигурой. А если углубиться в историю, то можно выяснить, что такую окрошку на Руси готовили осенью и даже зимой, ведь в ее состав входят соленые грибы, запасы которых в каждой семье когда-то были весьма внушительными. Почему б нам всем не воспользоваться этим рецептом, тем более что в квартирах с центральным отоплением в холодный период года иногда бывает очень даже жарко?! Следуйте указаниям рецепта окрошки постной на квасе с грибами, готовьте это необычный суп и получайте новые, интересные гастрономические впечатления. Постные голубцы с грибами и перловкой нравятся не только тем, кто строго соблюдает православные традиции, или вегетарианцам, но и даже самым убежденным мясоедам.