Как приготовить замороженные брокколи на гарнир

Диетологи всего мира сходятся во мнении, что идеальным гарниром к мясу или рыбе являются овощи. И сегодня я расскажу Вам как приготовить такое сопутствующее блюдо из капусты брокколи. Многие недолюбливают этот продукт, а зря, ведь данный овощ обладает следующими положительными качествами. Наряду с этими благоприятно действующими на организм человека свойствами, данный продукт обладает низкой калорийностью и даже ускоряет обмен веществ, приводя к естественному снижению веса.

Салат из замороженной брокколи

Брокколи — один из тех овощей, который действительно долго хранится при правильном хранении. В свежем виде брокколи может храниться до 2 недель, а в замороженном до 1 года. Хотя проще просто бросить овощи в пакет на молнии и положить в морозильник, но лучше сначала их пробланшировать. Это приведет к более свежему вкусу, более привлекательному виду и питательному брокколи.

Капуста брокколи на сковороде

Куличи , Пасхальные яйца , Закуски. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Брокколи в духовке 8. Приготовил : Антон Сорока. Блюдо: Гарниры. Количество порций 2.

Сезонное меню	418	Предлагаю рецепт выпечки, соединивший в себе начинку пиццы и жидкое тесто заливного пирога.
Описание приготовления:	385	Куличи , Пасхальные яйца , Закуски. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
Добро пожаловать на Аймкук!	347	Канал о Кулинарии. Рецепты на каждый день.
Подписывайтесь на рассылку лучших рецептов от редакции	170	Для приготовления брокколи на сковороде, сначала необходимо разобрать грамм брокколи на соцветия, если использовать замороженную, то готовить сразу.

Брокколи на сковороде — вариант, хотя относятся к этому овощу прохладно, признающийся самым вкусным, быстрым и простым способом ее приготовления. Обжаренная в кляре, с сыром и яйцом, тушеная в сметане или сливках — блюдо шикарное и не только для диетического и правильного питания. Для готовки на сковороде обычно берутся соцветия и стебли этого овоща. Пожарить свежую брокколи на сковородке — самый простой способ приготовления из нее замечательного гарнира к любому блюду. Эта капуста разбирается на соцветия, бланшируется и затем обжаривается на масле без дополнительных ингредиентов. Готовить брокколи, замороженную на сковородке удобнее и быстрее, чем свежую, ведь она уже чистая и разделена на соцветия.

Похожие статьи

• Как приготовить пельмени из фарша и теста - Пельмени - Рецепты и кулинария
• Как приготовить битумную мастику своими руками видео - Для приготовления своими руками 10 кг битумно
• Как приготовить творожные пончики пошаговый рецепт
• Как правильно и вкусно приготовить говяжьи - Как варить фасоль. Сколько варить фасоль. Как приготови