Гамак для антигравити своими руками
Юлия Чернышёва — сертифицированный тренер и детский инструктор AntiGravity Russia, направления, которое в России активно развивается уже почти десять лет. И взрослые, и дети получают великолепную возможность корректировать здоровье, не рискуя надорвать организм серьезными нагрузками. Мы поговорили с Юлией о том, почему занятия в гамаке логично внести в свой график и в график своего ребенка.
АНТИГРАВИТИ в гамаках
Однако признайтесь, все вы частенько задумывались о том, как бы поваляться в гамаке в собственной квартире. Прийти после трудового дня и почувствовать себя на настоящем курорте. И сразу мечты останавливает реальность. Но как повесить гамак в квартире? Куда его прятать?
Хатха йога на коврике — практика, которая нам всем стала уже привычна и удобна. Другое дело - Йога в гамаках или Антигравити йога — искусное сочетание классической йоги и полета в гамаке. Йога в гамаках в екатеринбурге действует успокаивающе на нервную систему, положительно сказывается на эмоциональном фоне. Даже если вы новичок и занимались только классической хатха-йога , многие элементы Антигравити йога очень похожи на привычные вам асаны. Всегда приятно снова почувствовать себя новичком, а воздушная йога дает вам возможность поэкспериментировать с вашей практикой, добавляя новые эмоции в старый привычный опыт.
- Антигравити — это комплексная фитнес-методика, разработана для улучшения общего состояния здоровья и подвижности с помощью интересных, доставляющих удовольствие упражнений в гамаках.
- Заказать обратный звонок.
- Большую часть своей жизни я нахожусь в движении. И в принципе - в курсе всех фитнес-направлений.
- Phone or email.
- Установка йога гамака дома и в студии.
- Очень часто начинающие преподаватели или те, кто хочет повесить гамак дома, задаются таким вопросом.
Александр Арабаджи 06 октября Требования: Слева, справа, спереди и сзади должно быть не менее ,5 м свободного пространства. Расстояние между точками крепления гамака см Минимальная высота от пола до потолка должна быть 2м.