Филе трески с овощами запеченная в духовке рецепт

Ну естественно, не для детей, хотя никто не запьянеет: водка не чувствуется как водка, а получается такой оригинальный горьковато-островатый вкус, и эта горчинка мне кажется прекрасной. Я попробовала. Это блюдо отлично идет вместо привычного картофеля, когда приглашаешь гостей на барбекю или на утку с яблоками.

Рецепт трески с овощами в духовке

Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Запеченная треска с овощами — это легкое, но питательное блюдо, идеально подходящее для здорового обеда или ужина. Треска имеет мягкий вкус, который прекрасно сочетается с разнообразием овощей. Подготовка: 15 минут Готовка: минут Общее время: минут Сложность легкая. Запеченная треска с овощами — это здоровое и вкусное блюдо, которое подойдет любителям легких и питательных рыбных блюд.

Подготовить 4 куска алюминиевой фольги. На каждую кусок фольги влить немного оливкового масла, распределить, выложить листья шпината, на него положить филе трески. Подготовленные овощи разложить вокруг рыбы, заправить по вкусу солью и перцем. Закрыть каждый кусок фольги, поставить в разогретую до градусов духовку, выпекать около. Подавать с хлебом или гарниром из риса, украсив веточками укропа. Основное блюдо.

Похожие статьи

• Как покрыть металлопрофилем крышу правильно своими руками
• Куриные бедра фаршированные грибами и сыром в духовке рецепт
• Кусочки утка с апельсинами в духовке рецепт
• Запеканка из картофеля с фаршем в духовке рецепт для детей