Диетическое суфле из индейки рецепт

Рецепт суфле из индейки в духовке с фото и видео. Суфле из индейки - это вкусная диетическая закуска закуска, которую и на бутерброд можно положить и просто так съесть. Этот рецепт суфле из филе индейка подойдет для всех этапов диеты Дюкана. Здоровье и Питание простыми словами.

Диетическое суфле из индейки на пару — рецепт с фото

Для приготовления суфле из индейки диетическое одинаково успешно можно использовать запеченное или вареное филе индейки. Нарезаем выбранное мясо маленькими кусочками или пропускаем его через блендер на максимальной скорости. На сковороду подходящего размера выкладываем одну ложку сливочного масла, растапливаем его на сильном огне. Добавляем в растопленное масло горчицу в зернах и предварительно просеянную муку. Хорошо перемешиваем ингредиенты между собой.

Суфле всегда пышное и воздушное, имеет мягкий и легкий вкус. В данном рецепте оно готовится со сливками. Для классического суфле с индейкой в духовке обычно используется светлое мясо с грудки. Нежелательно брать продукт из заморозки.

Это блюдо отлично идет вместо привычного картофеля, когда приглашаешь гостей на барбекю или на утку с яблоками. Половинки цукини хорошо фаршировать также курицей или мясом, а вырезанные сердцевины. При желании можно добавить к соли и перцу какие-нибудь травки, например шалфей. На вытопленном из утки жире очень вкусно готовить, например жарить картошку. Вместо джема можно взять вишневое. Грюйер можно заменить любым твердым сыром.

Похожие статьи

• Котлеты рубленые из индейки рецепты
• Как вкусно приготовить индюшачье крыло - Крылья индейки в соевом соусе. Домашние рецепты
• Бедро индейки с картошкой в духовке рецепт
• Котлеты из печени свиной рецепт диетические