Что делать если плачу без причины

Однако не все лежит на поверхности. Многие негативные переживания мы обесцениваем, травмирующие события забываем, но наше тело продолжает жить в стрессе и сигнализировать о проблеме. Что с этим делать, как перестать плакать по пустякам? Давайте разбираться.

Плачу без причины. Что делать

В уголках глаз находятся маленькие железы, которые вырабатывают прозрачную жидкость с растворёнными белками и солями, необходимую для питания, увлажнения и очищения роговицы. Это слёзы, они выделяются рефлекторно под влиянием сигналов от автономной нервной системы. Но иногда в процесс вмешиваются эмоции. Люди — это единственные существа на земле, которые способны плакать под влиянием чувств.

Я подняла на нее красные, заплаканные глаза и вытерла слезы. Несколько минут назад на общем совещании начальник отпустил в мой адрес уничижительный комментарий, принизив мой профессиональный опыт и подготовку. Его замечание сломило меня. Оно стало последней каплей, переполнившей чашу и без того непомерной нагрузки.

Психолог, психосинтез-терапевт, руководитель Центра психологической поддержки и интегративной медицины Дмитрия Раевского в Санкт-Петербурге Анна Рязанова в эксклюзивном интервью «СЭ» рассказала, что мыслить позитивно получается не всегда, не у всех и не сразу. Наше тело при этом выдает реакцию на мысли или эмоции. Но, если человек плачет каждый день в течение какого-то времени, есть повод проанализировать ситуацию».

Похожие статьи

• Как сделать гелевые свечи
• Грим зомби в домашних условиях как сделать
• Что делать если банк угрожает родственникам клиента
• Дизайнерские мастер-класс - Геморрой - симптомы, причины, последствия. Лечение